看到討論版上面有人提供孕婦消水腫的方法,
覺得將來我可能也用得到,所以就先記錄在這裡囉。

以下為轉貼,資料來源:Howmamy網站美麗佳人的發文

我想孕婦都很怕遇到水腫吧!
記得自己生DD的時候也遇到過(超腫)
發現紅豆水真的蠻有用的捏!
可別把紅豆水當作紅豆湯來煮唷!
會越吃越肥唷!

我在網路上看到紅豆水消水腫,去查詢正確的煮法喔.因為有很多種煮法..
現在懷孕到後期.有水腫越來越嚴重的情況.想來試試看可不可以消水腫..
順便分享給有水腫的懷孕媽咪來試試看喔@@

【神奇紅豆水】

使用時機:懷孕後期水腫

材料:水、紅豆

做法:1.水燒開後,加入紅豆、立刻關火,蓋上鍋蓋。

2.紅豆悶泡約廿~卅分鐘,不加糖,將紅豆撈出。

3.紅豆水裝瓶放涼當開水喝。

Tips:紅豆煮滾破皮開花就失去功效了~因為只喝水,剩餘的紅豆若不想浪費,可以加水或加西米露另外再煮成甜點給家人喝。


心得:懷孕後期因為胎兒成長迅速、壓迫到下肢,我算是見識到水腫的厲害,
兩隻腳ㄚ就像記憶床墊一樣,壓下去一個凹痕,很慢很慢才會彈起來。聽人家說喝紅豆湯有效,
結果拼命喝一點都看不到效果,還吃進不少糖份>_<,
幸好中醫師教我【紅豆水】的正確做法,喝了一兩天,我的水腫很明顯消失了,鞋子也塞得進去囉! 



Miko筆記:
有網友詢問是否要先泡過紅豆水,
其實只要把紅豆洗乾淨直接下水就可以了!!


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