♥Miko流浪部落戲桶♥

日本朋友在mixi日記公開分享，
希望可以大家互相傳閱幫助大家喔。

■管理人にメールを送らないでください■ 
→管理人は膨大な数のメールを見れません 

１人でも多くの命を救いましょう！ 
１人でも多くの人に愛のある言葉を積極的に 

■安否確認情報こちらから確認 
・【安否確認のサイト】http://japan.person-finder.appspot.com/?lang=ja 
・【安否確認グーグル版（Google Person Finder）】http://goo.gl/rlR07 
・【ＴＶ】ＮＨＫ教育番組による安否確認の放送もあります 
・【ＮＨＫ各放送局災害情報】http://www.nhk.or.jp/saigai/jishin/ 

（募金詐欺、女性への性被害にはご注意ください！） 

■被災者だけが書き込むトピック 
（被災者の声を優先的にコミュへ反映します） 
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=60791840&comm_id=5522501 


■管理人から　コミュ管理状況のご報告 
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=60782448&comm_id=5524351 
（副管理人もこちらからご報告いたします） 


■公共機関のツイッター情報（随時更新中） 
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=60791290&comm_id=5522501 

■地震コミュニティーのリンク（大トピックはコミュ形式に変更されました） 
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=60781764&comm_id=5522501 

■■新たに作成したトピックのリンク集 
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=60788642&comm_id=5522501 

【管理人へのご要望】はすべてこちらのトピックで 
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=60782499&comm_id=5522501 


管理人は、阪神大震災の被災者です（当時子どもでした） 
ほとんどのものを失った経験を持っています 

■医師による人命救助方法はこちら■ 
【携帯から誰でも見れるページ】http://amba.to/dVsCM5 


■■このコミュニティーのルール■■ 

管理人にメールを送っても、膨大すぎてすべて見れませんので 
管理人への連絡は以下のトピックをご利用ください 

■管理人へのご要望 
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=60782499&comm_id=5522501 

■管理人への削除依頼 
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=60782650&comm_id=5522501 

混乱を防ぐため、以下のルールで統一させていただきます 
（コミュが巨大すぎるため、ルールを守れない方には対応できないのです） 

ルールを守れていない方のご対応は、一切できません 
（人数が多すぎて、対応が追いつかないためです） 
ルールを守っていただいた方に対し、順次対応します 

人命救助を第一目的に、ルールを行っていきます 

■管理人への緊急のメール以外は控えてください■ 
なお管理人にはすでにメール殺到中のため 
緊急性のあるもの以外には対応できません 
本当に対応すべきものだけに対応できるように 
ご配慮お願いいたします！！ 
（ご了承いただき感謝します） 


■管理人の負担を減らしてください■ 
管理人１人ではすべて対応できませんので 
どうぞ管理人の負担を減らすメッセージ、申請に 
ご協力お願いします！ 
それが結果的に、急な対応を可能にします！ 
（ご理解感謝します） 


■細かい対応はできません■ 
コミュニティーが巨大すぎるため、細かい対応はできない状況です 
このページに書かれたこと（ルール）を 
よく読んで、ご利用ください！！ 

【ルールを統一することで、混乱を広がりをおさえます】 


■■重要！！！情報共有のために■■ 

■トピック作成管理人のみ■ 
トピックの代わりとなるコミュニティーの作成・作成後のリンク 
のみ許可しています 
以下からトピック代わりとなるコミュを探してください 
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=60779875&comm_id=5524351 
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=60781764&comm_id=5522501 

関係の無い書き込みはすべて削除対象です！ 
（ルールを統一することで、混乱を防ぎましょう） 


■トピック作成は管理人のみ■ 
【トピックではなく、コミュニティーを作成してください！】 
あまりに膨大な量ですので、トピックでは追いつきません 
コミュニティーとして立ち上げてください 
立ち上げたコミュニティーは以下のトピックに書き込みをお願いします 
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=60781764&comm_id=5522501 
↓ 
みなさんいろんな意見があるのはわかります 
しかしいまは混乱を防ぐため、 
関係の無い書き込み、 
コミュニティーへのご意見などの書き込みは 
一切やめてください！！ 

人命救助のためのスムーズな情報共有が先決です！！ 
いまは論争している時間がありません！！ 


■コミュニティー細分化中です■ 
トピックの乱立防止します 
各トピックはコミュニティーをつくり、 
そちらで情報共有してください 
↓ 
このコミュニティーはあまりにも巨大になりすぎたため 
都道府県別、専門分野別に作成し、 
情報を分散させることになりました 
各地震コミュニティの管理者様は 
以下のコミュにご参加くださいね 
（各自身コミュに参加者以外の方は参加不可） 
↓ 
「地震コミュ管理人」限定コミュ 
http://mixi.jp/view_community.pl?id=5524351 
承認制のため、コミュのＵＲＬつきで 
申請お願いいたします！ 
注地震コミュニティーをお持ちでない方、一切参加不可です 
（申請時のすべてのメッセージにＵＲＬをつけてください） 
【申請時にＵＲＬが無いものは不可にしています】 
（対応がおいつかないため） 


各地震情報がほしい方は以下のトピックに載ってるコミュニティーから 
自分に合うコミュニティーにご参加ください 
無いコミュニティーはつくって、以下のトピックで宣伝してください 
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=60779875&comm_id=5524351 
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=60781764&comm_id=5522501 


何か管理人同士で解決できないことがあった場合、 
「１人でも多くの命を救う」を優先に、 
ゆずりあってください！！ 



■]削除依頼はＵＲＬつきで■ 
トピック大杉のためＵＲＬ無しは削除できません 


■管理人交代しました・現在２代目管理人です■ 
http://mixi.jp/show_profile.pl?id=36336110 
今こそみなで力を合わせて１人でも多くの人を助けましょう！！ 



■新・副管理人募集■ 
随時、細やかな管理のできる人命救助できる方限定でお願いします 
（中途半端な気持ちの方、多忙な方はご遠慮ください！！） 
ほぼ１８時間ほど副管理人として活動できる方、 
【管理人への連絡】⇒http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=60782499&comm_id=5522501 
↓ 
自己紹介、管理人としての能力が不明のため、 
現在副管理人は見つかっていません 


■東北地震・医師による健康相談室■ 
http://mixi.jp/view_community.pl?id=5523361 
あくまでボランティア（無償）のお医者様がたです 
ぜひお礼をお伝えしながらアドバイスを受けてください☆ 
【注意】 
・軽症の方限定のご質問を受け付けています 
・重症の方は、消防や救護活動の方の支援を受けてください 



■細分化後のコミュニティー 

・今僕たちにできること。東北地震 
　（第３部　いま無事な地域ができること） 
http://mixi.jp/view_community.pl?id=5523569 



【子どもの心のケア方法】 
子どもたちにかける言葉は、 
「頑張って。」とか「我慢して。」ではなく、 
「守ってあげるよ。」「大丈夫だよ。」の言葉。 
地震の影響　子ども達のPTSDより 
⇒http://ow.ly/4cTxh 

【昨夜寝つけなかった方へ】 
寝転がりながら両手足を30°開いて、 
全身の力を抜いて下さい。 
それから目をつぶって、ゆっくり腹式呼吸をしてください。 
これを15分行うだけで身体が 
2～3時間の睡眠を取ったと同じくらい休められます 


荒らし行為はブロックします 
１人１人の人命救助がいそがれる時です 
荒らし・中傷行為をする人は 
順次すべてブロックさせていただきます 



■■■地震・警報・交通情報■■■ 

【日本気象協会/地震情報】tenki.jp http://t.co/X2stpB6 
【ＮＨＫ/地震・津波情報 】 http://bit.ly/fL2n9Y （右上の"最新の地震情報に更新"でページが更新されます） 
【NHK各放送局災害情報】各地域の災害情報確認のときに。 
http://www3.nhk.or.jp/saigai/jishin/index.html 


【鉄道運行】http://www.tetsudo.com/traffic/ 
【運行情報】http://ekitan.com/dinfo/2/list.html 
【バス】東京バス案内WEB 
PC→ http://www.tokyobus.or.jp/ 
ﾓﾊﾞｲﾙ→ http://www.tokyobus.or.jp/mobile/index.html 



【全国非難場所一覧】http://bit.ly/eVdXpd 
http://animal-navi.com/navi/map/map.html 


★★★連絡手段・消息情報★★★ 

【電話】日没したらひどく混乱するんで本当に電話控えて下さい。阪神大震災の時にあればと思ったようなツールがTwitter、Skype、Viber、mixiです。使える人はそっちで。電話は緊急用、救急用です。今は2次災害への対策か最も重要です 

【無料公衆電話のかけ方】緑色のアナログ公衆電話は、緊急ボタンを押すか、または１０円玉を入れれば、通話できます。通話が終わると、１０円玉は戻ります。 

【Twitter】サーバー軽減のためにつぶやき控えましょう！重要事項だけツイート推奨です！ 
携帯でツイッターする場合はアイコン非表示推奨。公式の方が電池が持つとのことです。 
ツイッター上にて、現時点で最も信頼にたる地震情報はNHK公式 @NHK_PR　と消防庁公式 @FDMA_JAPAN　と思われる。関心のある方はフォローを。 
ツイッター上で情報を発信しているアカウントは複数あります。　NHK→ @nhk_news 毎日jp→ @mainichijpedit　朝日新聞→ @asahi 
【地震関連ハッシュタグ】 #j_j_helpme 救助要請 #jishin #jisin 地震 #earthquake #eqjp 地震 #tsunami 津波 #hinan 避難 #anpi 安否 

【携帯】携帯のメールは勝手に受信せず、新着メールの問い合わせ（センター問い合わせ）をしないと受信しないです。もし閉じ込められたりしたり声がでなくなった場合に携帯の0長押しで大音量で防犯ブザーなるから生存確認の一つの手段になるかもしれないです。 

【災害伝言ダイヤル】http://www.ntt-west.co.jp/dengon/ 
(１７１＋１＋家番号　で伝言吹き込み。１７１＋２＋家番号　で伝言再生。 
※あとコレクトコールが繋がる可能性があります。106か108　携帯はドコモしか使えないようです。IP電話も不可。１０８にダイヤルする。→相手先の電話番号を市外局番からダイヤルし、最後に＃を押す。→自分の氏名を口頭で名乗る) 

【NTT東日本】 
http://www.ntt-east.co.jp/saigai/index.html 
災害用伝言ダイヤル「171」と災害用ブロードバンド伝言板「web171」。 

【NTTドコモ/iモード災害用伝言板】 
http://www.nttdocomo.co.jp/info/notice/page/110311_01_m.html 
PCからメッセージを確認する場合はhttp://dengon.docomo.ne.jp/top.cgi 
【docomo災害用伝言掲示板】http://bit.ly/etnjvX 

【KDDI/災害用伝言板】 
EZWEBトップメニューかauoneトップから災害用伝言板へ。 
安否情報の確認はhttp://dengon.ezweb.ne.jp/。 
【au災害用伝言掲示板】 http://bit.ly/euuWSb 
【au/skype】auの全てのSkypeは電話回線を圧迫します。使わないようにしてください。通常のSkypeなら問題ないです。 

【ソフトバンクモバイル/災害伝言板】 
http://mb.softbank.jp/mb/information/dengon/index.html 
Yahoo！ケータイの災害用伝言板メニューかMy Softbankからアクセス。 
安否情報の確認はhttp://dengon.softbank.ne.jp/。 

【ウィルコム/災害用伝言板】 
http://www.willcom-inc.com/ja/dengon/index.html 
ウィルコム端末からのアクセスはhttp://dengon.clubh.ne.jp/。 
他社携帯やPCからのアクセスはhttp://dengon.willcom-inc.com/。 
【ウィルコム】http://bit.ly/ehTZkT 

【イー・モバイル/災害用伝言板言板】 
http://emobile.jp/service/option1.html#saigai 
アクセスは、ブックマーク（お気に入り）→EMnetサービス→災害用伝言板→災害用伝言板トップページ。 
安否確認はhttp://dengon.emnet.ne.jp/。 

【 iPhone】電池を少しでも長持ちさせる方法1.wifiを切る 2.位置情報サービスを切る 3.通知サービスを切る 4.Bluetoothを切る 5.画面の明るさを一番暗くする 6.余計なアプリを切る。Radio　JPってアプリとれ！電池さえあれば停電してもNHKとかのラジオきけるから！！iPhoneをお持ちなら「ゆれくる」アプリをDLしてあなたの住所を入れて通知レベルを震度4に設定してください。上手くいけば地震が到達する前に音付きメッセージが表示されます。 

【Google/消息情報】http://japan.person-finder.appspot.com/?lang=ja 
【Google Person Finder】 Google では、本日起きた地震のあと、連絡のとれない家族や友人がいる方のために、Google Person Finder というツールを提供しています。 http://goo.gl/rlR07 

★★★避難対策★★★ 

【持ち物】 
□現金 
□身分証明書 
□印鑑・預金通帳・保険証 
□飲料水（1人1日3リットルが目安） 
□非常食（缶詰･お菓子等) 
□携帯電話と非常用充電器 
□ティッシュ 
□タオル（5枚くらい） 
□生理用ナプキン 
□懐中電灯 
□カイロ 
□サランラップ 
□毛布 
□家族の写真（はぐれた時の確認用） 
□ホイッスル（生存率が格段に上がる） 
□メガネ 
□いつもの薬 

【緊急行動パターン】 
●玄関あける 
●荷物は玄関へ 
●水､菓子､ﾀｵﾙの準備 
●毛布を出す 
●懐中電灯 
●ｻﾗﾝﾗｯﾌﾟ（止血に使える） 
●靴をはく 
●出来るうちに携帯充電 
●ﾌﾞﾚｰｶｰを落とす 
●ｶﾞｽの元栓締め 
●ろうそく・ライター等の火器は× 
●電話は最低限 
●ｶﾞﾗｽや塀に注意 
●とりあえず落ち着く 

【建物/道路】なるべく新しい建物に非難する。ひろい道路の真ん中を歩く 

【海岸・川/津波】海岸・川付近には絶対 近づかない 津波の満潮の影響 


【自動車】逃げるなら車よりも自転車。もし自動車から逃げるならキー差して逃げろ、消防車や救急車の妨げになる。 
皆慌てているので、交通事故などの二次災害が起こる可能性がある。 
緊急時なのに渋滞が発生する可能性がある。 皆が車にのって逃げ出したら、災害救助にも支障をきたします。 

【エレベーター】階数ボタンを全て押して止まった階で降りて階段で非難する。地震感知器のついている場合は自動的に最寄りの階に止ってくれますが、ついていない場合はボタンを全て押す！ 


【赤い紙「全壊」】震災の時に、建物に赤い紙が貼られていたら、それは「全壊」の判定を受けた建物です。倒壊の危険性が高いですので、近寄らないようにしてください！ 

★★★食糧・飲料確保/注意★★★ 

【自動販売機】サントリーの飲料を取り出す方法。　自動用小窓（ステッカーが貼ってあります。）を押し破ります。開いた穴から手を入れ、右側にあるステッカーを剥がします。赤いレバーが出るので、下におろすと外扉のロックが外れます。外扉と内扉を開くと、飲料を取り出せる。無料。 
自動販売機はサントリーだけでなくコカコーラの自動販売機も無料開放対応しています。 

【ミネラルウォーター・緑茶・水道水】 
ミネラルウォーターは使い道がたくさんあるので飲み水としては買わないで下さい！緑茶も消毒として使えます！飲む為なら紅茶やジュースをお願いします！　でも絶対に水道水は飲まないで！（地震の影響で水道水に赤さびが） 

【タバコ】ガス管が割れている可能性があります。外でへたにタバコに火をつけると爆発する可能性があります。実際、西宮市でも地震後にタバコに火をつけて亡くなった方が何人かいました。くれぐれも外でタバコに火をつける際は細心の注意を！ 


★★★排泄・睡眠確保/注意★★★ 

【簡易トイレの作り方】便器の中にビニール袋を二重に入れ、口の部分の一部を管などに括る。ビニール袋の中に新聞紙を入れ、消毒液を入れるか、スプレーする。必要に応じて、ビニール袋を替える！水がなくても大丈夫！阪神淡路大震災の時、自衛隊員から伝授されました。 

★★★電力・ガス★★★ 

【充電】ビックカメラが充電器を無料開放。 

【節電】地震に伴い、設備が大きな被害を受け、今後の電気の供給力が不足する可能性あるため「節電」が必要。また、切れた電線などには絶対に触らないこと。 
【ブレーカー】地震で停電している地域の方はブレーカーを全て落としてください。通電されたら小さなブレーカーを１つづつ入れてください。漏電ブレーカーが落ちるようでしたら、無理に入れず、電気事業者などに連絡をとってください。漏電による火災を防ぎましょう 

【ガスが止まってしまった方へ】東京ガスは震度4で自動停止機能が働く。復帰は簡単。メーターの左上にある黒いキャップを外して中のボタンを奥まで押しこむ。メーター上部の赤ランプが3分点滅するので、その後復活。ただし、ガス器機はすべて切ったことを確認してから。 

★★★救助・看護ノウハウ★★★ 

【地震酔い】目をつむり、１０秒程度深呼吸を繰り返してください。口内が乾いている方は辛くとも水等を含んでください。今後余震などが続く可能性が高いので、対処法を知っていると楽になると思います。 

【止血】サランラップ、生理用品は止血に役立つ。あとストッキングもだ。出血部位は心臓より高い位置に。縛るなという意見もあるが出血が止まらない場合、噴出している場合、色が鮮やかな場合は動脈からだから危険だ、縛れ！壊死するから30分～1時間ごとに緩めろよ。出血止まったらすぐ外せ。 

【溺水者の救助】�呼吸の有無を確認する。呼吸があろうとなかろうと、無理に腹を押すなどして水を吐かせようとしない。�呼吸がある場合：顔を横向けにする（水を吐いて窒息することがあるため）。　�呼吸が無い場合→心肺蘇生法へ　＜全ての場合で、身体を大きな布などで覆い、保温する。 

【クラッシュシンドローム】体の一部を長時間強く挟まれた状態の被災者の方は、無闇に救助したりせずに救急車を呼んで下さい。クラッシュシンドロームに陥り、最悪の場合死に至る恐れがあります。逆に挟まれてすぐなら躊躇なく助けてください。 

【要救助者信号】家具に埋もれて動けなくなったら机の脚でも何でもいい、とにかく叩けるものを叩いて音を出せ。“２・５・２”のリズムは「要救助者あり」の信号。消防職員が必ず救助する。 

【血液透析の必要な方】 透析可能病院とベッドの数が記載 http://www.saigai-touseki.net/sendsdata/total.php 日本透析医会災害情報ネットワーク ( #foxnumber6 live at http://ustre.am/npvD) 

★★★女性へ★★★ 

【女性向け避難場所】都内の女性専用フロアがある安ホテル＆サウナのリンク集。http://q.hatena.ne.jp/1125049195 

【性犯罪対策】災害時に、「お風呂を貸す」「トイレを貸す」そういった言葉で女性を騙し、レイプする犯罪が過去発生しています。避難や徒歩での移動など、出来る限り独りにならないで、どうか、どうか気をつけてください。 
災害時の性犯罪は多いです。 
万が一襲われた場合、身体の硬い所（ひじ、ひざ、頭、かかと、歯）を使い、相手の弱い所（鼻、目、耳、唇、舌、股間、指など）を攻撃(噛む、殴る、蹴り上げる)して下さい。この時は拳より平手で。遠慮なく一発食らわせたら、即！全力で逃げて下さい。 

【ストッキング】避難時はストッキングを脱いで下さい。物に引っかける恐れがあり、また火災発生時、火に近づくと溶けて肌に張り付き重度の火傷になるようです。そしてそのストッキングは止血帯としても役立つので絶対に持っていてください！ 

【生理用ナプキン】女性の方は生理用ナプキンを大量に用意して下さい。自分用にもそうですが、怪我により出血されている方には生理用品が役に立ちます。女性にしか出来ないことです。大量に持って行って下さい。 

★★★参照まとめサイト★★★ 

【地震に遭遇したときの対応マニュアル】 
http://matome.naver.jp/odai/2129850837113580401 
【地震対策まとめサイト】 
http://i.2chblog.jp/archives/2389640.html 
【地震の基本的な必要身の回り品と行動マニュアル】http://bit.ly/hPiUVA 



以下、前管理者さまによる書き込みです 

↓ 


！！！！！みなさんの力を貸して下さい！！！！！ 

2011年3月11日に宮城県沖で発生した、観測史上最大の地震。 

安否確認 
http://mixi.jp/view_community.pl?id=5523939&　 
被災者サポート 
http://mixi.jp/view_community.pl?id=5522706 
東日本大震災募金受付サイト一覧 
http://mixi.jp/view_community.pl?id=5524091 
災害ボランティアセンター 
http://mixi.jp/view_community.pl?id=5524028 
医師による健康相談 
http://mixi.jp/view_community.pl?id=5523361 
ペット・動物関連 
http://mixi.jp/view_community.pl?id=4774161 

※地域別情報※ 
岩手 
http://mixi.jp/view_community.pl?id=248 
宮城 
http://mixi.jp/view_community.pl?id=5523700 
福島 
http://mixi.jp/view_community.pl?id=5524135 
茨城 
http://mixi.jp/view_community.pl?id=52000 
長野・新潟 
http://mixi.jp/view_community.pl?id=5523935 
東京 
http://mixi.jp/view_community.pl?id=5524104 
関西 
http://mixi.jp/view_community.pl?id=5523495 
中四国 
http://mixi.jp/view_community.pl?id=5523458 


応援メッセージ 
http://mixi.jp/view_community.pl?id=5524260 
世界から日本へのエール　 
http://mixi.jp/view_community.pl?id=5523873 


※※お願い※※ 
少しづつ分散してコミュニティを作成しています。 
都道府県別のコミュニティを作りたいので、協力して頂ける方お願いします！！ 
情報が必要な方のために、参加されてる方々のご協力をお願いします！ 



今回の震災は、かなり長期的な支援が必要になります。 
今現地に行けなくても、後からやるべきことはたくさんでてきます。 
各々が自分にできることを考えて、行動しましょう。 

みなさんの協力に感謝！！！！！！！！！！！！！ 

☆必要なことだけを書き込んでもらえたらありがたいです☆ 


※阪神淡路大震災経験者から※ 
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=60744282&comm_id=5522501 




がいこくじんのかたへ 

＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ 

　To Those Seeking Information About Their Loved Ones in Japan, 

　Below are information gathered from the Embassy 
　of the United States, Tokyo・Japan website, 
　for those seeking the whereabouts of their loved 
　ones in Japan. 

　Many prayers for those who have suffered from this 
　tragedy. 


______________________________________________ 

　　　CONTACT INFO FOR 2011 JAPAN EARTHQUAKE 
______________________________________________ 

　Embassy of the United States, Tokyo・Japan 

　　△ http://japan.usembassy.gov/ 


　How to Contact the U.S. Embassy, your family and friends 

　　△ http://japan.usembassy.gov/e/acs/tacs-warden20110312-03.html 

　　△ For telephone inquiries: 202-501-4444 or 1-888-407-4747 


　Person Finder: 2011 Japan Earthquake 

　　△ http://japan.person-finder.appspot.com/?lang=en 

　　△ 日本語 | English | 한국어 | 中 文 (简 体) | 中 文 (繁 體)