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今天是『睡眠中心』的回診！..
結果醫生說，他本來懷疑我有嗜睡症，
但是照紀錄錶的波度來看並沒有。
反而被醫生念是『太晚睡』和『睡太少』，
因為過年期間，我都12點以後才睡，
還有到凌晨5點才睡覺的紀錄！
（醫生，過年耶....一定要晚睡的阿）
而且還被醫生說『白天活動量太少』，
（我怎麼感覺我很像小孩子被爸媽念阿）
不過，終於回到正題了，
醫生還是開了藥給我吃！
是專門針對『快眼期』的藥物，
可以緩和『睡眠癱瘓症』的情況發生。
然後又要開始了2個禮拜的睡眠記錄！
我覺得很矛盾又殘酷的是.....
明明『睡眠衛生手則』上面說：
在睡覺前喝酒，初期可以幫助誘發睡眠，但會干擾下半夜的睡眠。
還有咖啡因會刺激大擾並干擾睡眠.....。
然後，藥袋上又說『禁止飲用含酒精飲料』！
我的人生....的每一天......
最美麗的時刻
就是喝咖啡和啤酒的時光
連這都要被剝奪！
該死的睡眠癱瘓症！
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